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 ition
SUMMARY:Ateliers nutrition [1/6]
DESCRIPTION:\n\nDans le cadre de ses actions de prévention\, l’ASEPT des
  Pays de la Loire* met en place des ateliers Nutrition santé sur la commu
 ne de Sucé sur Erdre en partenariat avec la MSA Loire-Atlantique Vendée 
 et le CLIC Erdre et Gesvres et du Pays de Blain communauté.\n\nL’alimen
 tation joue un rôle important sur notre santé. Un certain nombre d’aff
 ections\, telles que les maladies cardio-vasculaires\, l'obésité\, le di
 abète\, sont en effet souvent les conséquences d’une alimentation inad
 aptée.\n\nAnimés par un.e diététicien.ne\, ces ateliers ont pour objec
 tif de s’informer et d’échanger sur les clés d’une alimentation é
 quilibrée. Ces ateliers permettent également de partager idées recettes
 \, d’aborder le lien entre alimentation et activité physique\, découvr
 ir des trucs et astuces afin d’allier équilibre alimentaire et convivia
 lité.\n\nEn pratique :\n\nL’Atelier Nutrition santé réunit un groupe
  d’une douzaine de participants et comprend 6 séances hebdomadaires de 
 2h30 :\n\n\n1 : Les sensations alimentaires\n\n2 : Bien dans mon assiet
 te\, bien dans ma tête\n\n3 : Des aliments plaisir à ne pas bannir\n\n4
  : Les protéines sous toutes leurs formes\n\n5 : Je ne fais pas qu’ac
 compagner un plat\n\n6 : A vos fourneaux ! (atelier cuisine\, mise en pr
 atique)\n\nAteliers Gratuit - sur inscription\n\n\nTranche d’âge : Tout
 e personne à partir de 60 ans\, peut s’inscrire\, quel que soit son ré
 gime de sécurité sociale\, son statut (retraité ou non).\n\nAnimé par 
 Vanessa CORNU\, Diététicienne.\n\n\n\n
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